Personal training & coaching
Word sterker, fitter en zelfverzekerd — met een plan dat wérkt.
Geen one-size-fits-all. GyminiFitness bouwt jouw traject rondom jouw niveau, agenda en doelen. Met heldere afspraken, meetbare progressie en een stok achter de deur.
Waarom GyminiFitness?
- Persoonlijke aanpak met progressieoverzicht
- Techniekgericht trainen — veilig en effectief
- Flexibele locaties en tijden
- Voedings- en leefstijltips zonder gedoe
Afspraken plan je eenvoudig via het online afsprakensysteem (SuperSaaS, klantaccount vereist).
GyminiFitness
GyminiFitness staat voor nuchtere, resultaatgerichte coaching. We combineren krachttraining met slimme conditionele prikkels en aandacht voor herstel. Je krijgt een overzichtelijk plan met trainingen, opbouw en feedback — precies wat je nodig hebt om consistent vooruitgang te boeken.
Starten we samen? Dan bepalen we je beginsituatie (screening), leggen we je doelen vast en plannen we je eerste weken. Eenvoudig, helder en haalbaar.
Aanpak
Zo werken we
- Intake & nulmeting
- Programma op maat (kracht & techniek)
- Voortgang volgen met duidelijke meetpunten
- Bijsturen waar nodig — jij blijft in control
Doelen stellen én behalen
Afvallen
Strakker en energieker
Met realistische voedingsrichtlijnen en slimme krachttraining werken we aan vetverlies, behoud van spiermassa en meer energie in je dag.
Spieropbouw
Sterker en gespierder
Progressieve overload, techniek en herstel staan centraal. Je krijgt een schema dat meegroeit met jouw prestaties.
Fitter leven
Gezond & pijnvrij bewegen
Werk aan mobiliteit, houding en basisconditie. Ideaal na een pauze of als je klachtenvrij wilt bewegen in het dagelijks leven.
Over Valentijn
Valentijn is de drijvende kracht achter GyminiFitness. Als betrokken trainer combineert hij een heldere aanpak met oog voor detail. Geen loze beloften, maar concrete afspraken en zichtbare progressie. Valentijn gelooft dat iedereen sterk kan worden — mits je slim, consequent en met plezier traint.
- Ervaring met starters, herintreders en gevorderden
- Techniek- en houdingsfocust: veilig en effectief
- Empathisch en resultaatgericht coachen
Certificeringen
Fitnesstrainer A
Fitnesstrainer B (personal trainer)
Geregistreerd EREPS Professional 2026
Geregistreerd bij NL Actief
Specialisaties
Krachttraining, reconditionering, leefstijlcoaching.
Locaties en prijzen
Trainen kan op een locatie die bij jou past. Hieronder enkele opties en voorbeeldtarieven.
| Optie | Locatie* | Duur | Prijs |
|---|---|---|---|
| Maandabonnementen | |||
| Personal training 1-op-1 1x/week | Studio of aan huis | 60 min | €150,00/maand |
| Personal training 1-op-1 2x/week | Studio of aan huis | 60 min | €300,00/maand |
| Personal training 1-op-1 3x/week | Studio of aan huis | 60 min | €400,00/maand |
| Personal training 1-op-1 4x/week | Studio of aan huis | 60 min | €500,00/maand |
| Duotraining (2 pers.) 1x/week | Studio of buiten | 60 min | €100,00/maand p.p. |
| Duotraining (2 pers.) 2x/week | Studio of buiten | 60 min | €200,00/maand p.p. |
| Duotraining (2 pers.) 3x/week | Studio of buiten | 60 min | €275,00/maand p.p. |
| Duotraining (2 pers.) 4x/week | Studio of buiten | 60 min | €350,00/maand p.p. |
| Smallgroup (3–6 pers.) 1x/week | Buiten/park | 60 min | €75,00/maand p.p. |
| Smallgroup (3–6 pers.) 2x/week | Buiten/park | 60 min | €150,00/maand p.p. |
| Smallgroup (3–6 pers.) 3x/week | Buiten/park | 60 min | €200,00/maand p.p. |
| Losse lessen | |||
| Personal training 1-op-1 | Studio of aan huis | 60 min | €40,00 |
| Duotraining (2 pers.) | Studio of buiten | 60 min | €30,00 p.p. |
| Smallgroup (3–6 pers.) | Buiten/park | 60 min | €20,00 p.p. |
| Online | |||
| Online coaching | Op afstand | Maandabonnement | €70,00 p/m |
*Reiskosten buiten vaste locaties in overleg.
Foto-impressie
Contact
Plan een gratis kennismaking. Vul je gegevens in en ik neem snel contact met je op.
E-mail: mail@gyminifitness.nl
Telefoon: 06-24955774
Beschikbaar op werkdagen en zaterdagen. Trainingen op afspraak.
Praktische info
Locatie:
Trainen in de studio, buiten of bij jou aan huis.
Adres studio:
Sterrenbergweg 38D, Soesterberg
KVK: 96554770
BTW: NL005216852B91
Rekening: NL60 INGB 0112 1498 55